Besök på Afvelsgärde gård
- Läs mer
- 2026-05-14T12:10:47.0000000+00:00
Vandringarna
- Läs mer
- 2026-05-14T12:09:00.0000000+00:00
Resumé från maj månadsmöte
- Läs mer
- 2026-05-14T12:05:30.0000000+00:00
Maj månadsmöte
- Läs mer
- 2026-05-13T13:49:13.0000000+00:00
Nu drar Folkhälsoveckan igång – häng med! 🧡
Folkhälsoveckan 18-22 maj är en vecka fylld av inspiration och rörelse. Missa inte chansen att få ny kunskap, nya vanor och massor av motivation.
- Läs mer
- Hälsa & Omsorg
- 2026-05-18T06:41:00.0000000+00:00
Seniorers hälsa i fokus på möte med Folkhälsomyndigheten
Under måndagen träffade SPF Seniorerna Folkhälsomyndigheten och generaldirektör Olivia Wigzell för ett viktigt samtal om seniorers hälsa.
- Läs mer
- Hälsa & Omsorg
- 2026-05-12T07:16:34.0000000+00:00
Informationsmöte med Pensionsmyndigheten: Jobba som pensionär
Välkommen på ett digitalt informationsmöte den 9 juni om hur det fungerar att ta ut pension och samtidigt arbeta.
Skydda dig mot bedrägerier – välkommen till webbinarium den 27 maj
Bedrägerier är ett växande problem som drabbar både enskilda personer och föreningar. Under detta webbinarium får du kunskap och konkreta tips direkt från polisen om hur du kan skydda dig.
Så får du elstödet före midsommar
- Läs mer
- 2026-05-18 07:57:29
Fast i gamla roller efter pensionen
Trots att båda är pensionärer är de fast i gamla roller. Hon sköter hemarbetet medan maken jämt är på golfbanan. Vår relationsexpert Malena Ivarsson ger råd om hur hon kan få honom bryta mönstret.
- Läs mer
- 2026-05-18 04:00:00
Våra kroppar är till för att användas!
Michail Tonkonogi har alltid varit intresserad av kroppen och hur man bäst tränar den. Tidigt insåg han att det inte var så stor skillnad på äldre och yngre – förutom att äldre oftast var mer otränade. Det vill han ändra på! Nu kommer han att tipsa Seniorens läsare om bra övningar för att bättra på både styrka och balans.
- Läs mer
- 2026-05-18 04:00:00
Idrottsprofessorn: ”Träna för hjärtat!”
Nu har Senioren ytterligare en till träningsexpert: idrottsprofessor Michail Tonkonogi. "Träna för hjärtat", uppmanar han. Här visar han en enkel övning för bättre ämnesomsättning som kan minska risken för hjärt-kärlsjukdomar.
- Läs mer
- 2026-05-17 12:47:26
Ingalills boktips: ”Osannolikt roligt liv”
Ingalills Mosanders boktips: Anne Holts nya kriminalroman, Johan Norbergs självbiografi om ett osannolikt roligt liv, Siri Hustvedts kärleksmemoar och fler läsvärda böcker.
- Läs mer
- 2026-05-17 10:00:00
Rekord i 60-åriga bröllopspar
Under 2026 väntas alla tiders rekord för antalet diamantbröllop i Sverige. Det visar statistik från SCB.
- Läs mer
- 2026-05-13 03:20:00
Jättehöjning av hyran chockar äldre
Hyrorna på det särskilda boendet Margaretas park i Mullsjö höjs med 58 procent. För Curt Wallin innebär det en ökning på drygt 3 000 kronor i månaden.
- Läs mer
- 2026-05-12 12:34:48
Tycker din kommun om dig?
Allt fler kommuner tvingar äldre med hemtjänst leva på mikrad färdigmat dag ut och dag in. Det är skamligt och avslöjar en likgiltighet för äldres välmående, tycker Seniorens chefredaktör Kristina Adolfsson.
- Läs mer
- 2026-05-12 10:08:27
Vi kan lära av Norge
Trots lagstadgad rätt saknar många svenskar en fast läkarkontakt. SPF Seniorernas förbundsordförande Maria Larsson anser att Sverige har mycket att lära av Norge.
- Läs mer
- 2026-05-12 04:00:00
Riddarholmskyrkan tar ner spiran
Riddarholmskyrkans välkända spira ska plockas ned och renoveras. Spiran är unik i sitt slag. Medan arbetet pågår, i tre år, kommer Stockholms silhuett att se annorlunda ut.
- Läs mer
- 2026-05-11 12:49:06
Nyheter från Blekingedistriktet
Reportage Politikerutfrågningen den 23 april i Soft Center
- Läs mer
- 2026-04-30T09:40:34.0000000+00:00
Inbjudan till 4-länsträff på Gränsö slott i Västervik 2026 08 20
- Läs mer
- 2026-04-27T12:59:50.0000000+00:00
Blekingedistriktets årsstämma den 13 april I Brinova Karlskrona
- Läs mer
- 2026-04-19T16:20:56.0000000+00:00
Se hit! Det finns lediga platser till en fin resa till Potsdam!
- Läs mer
- 2026-04-15T18:35:53.0000000+00:00
Det här får du som medlem i SPF Seniorerna
Förmånliga erbjudanden
Aktuella kampanjer från vårt förbund
En trygg och rättvis pension
Idag betyder ett långt arbetsliv alltför ofta en total pension efter skatt som skapar ekonomisk otrygghet för äldre.
Det här behöver förändras
Alla oavsett ålder kan bli stödmedlem
Tycker du, precis som vi, att det behövs en stark organisation som är seniorernas röst i samhället? Då ska du bli stödmedlem i SPF Seniorerna.
Läs mer och anmäl dig
Värva en medlem och få en Sverigelott
Du har säkert vänner, grannar eller tidigare kollegor som inte ännu är medlemmar i SPF Seniorerna. För varje ny medlem du värvar får du en Sverigelott!
Klicka här för mer information
Har du rätt till bostadstillägg från Pensionsmyndigheten?
Din bostadskostnad, inkomster och eventuella tillgångar avgör om du kan få bostadstillägg.
Tre steg för att ansöka
Seniorhandboken
Nu finns en uppdaterad version av Seniorhandboken. Boken tar upp saker som är bra att veta om livet som senior. Den innehåller både samhällsfrågor, och ger råd och stöd till privatlivet.
Beställ Seniorhandboken här
Hemtjänstindex
Hemtjänstindex är en sammanvägning av data som på olika sätt indikerar kvalitet i hemtjänsten. Syftet är att underlätta kommuners kvalitetsanalyser och prioriteringar.
hemtjanstindex.se