Nu drar Folkhälsoveckan igång – häng med! 🧡
Folkhälsoveckan 18-22 maj är en vecka fylld av inspiration och rörelse. Missa inte chansen att få ny kunskap, nya vanor och massor av motivation.
- Läs mer
- Hälsa & Omsorg
- 2026-05-18T06:41:00.0000000+00:00
Seniorers hälsa i fokus på möte med Folkhälsomyndigheten
Under måndagen träffade SPF Seniorerna Folkhälsomyndigheten och generaldirektör Olivia Wigzell för ett viktigt samtal om seniorers hälsa.
- Läs mer
- Hälsa & Omsorg
- 2026-05-12T07:16:34.0000000+00:00
Informationsmöte med Pensionsmyndigheten: Jobba som pensionär
Välkommen på ett digitalt informationsmöte den 9 juni om hur det fungerar att ta ut pension och samtidigt arbeta.
Skydda dig mot bedrägerier – välkommen till webbinarium den 27 maj
Bedrägerier är ett växande problem som drabbar både enskilda personer och föreningar. Under detta webbinarium får du kunskap och konkreta tips direkt från polisen om hur du kan skydda dig.
Var tredje 65+ vittnar om åldersdiskriminering
- Läs mer
- 2026-05-18 09:41:13
Så får du elstödet före midsommar
Försäkringskassan börjar betala ut elstödet i juni. Myndigheten uppmanar alla att kontrollera sina uppgifter snabbt. Så här gör du för att få pengarna före midsommar – och undviker bedragarnas fällor.
- Läs mer
- 2026-05-18 07:57:29
Fast i gamla roller efter pensionen
Trots att båda är pensionärer är de fast i gamla roller. Hon sköter hemarbetet medan maken jämt är på golfbanan. Vår relationsexpert Malena Ivarsson ger råd om hur hon kan få honom bryta mönstret.
- Läs mer
- 2026-05-18 04:00:00
Våra kroppar är till för att användas!
Michail Tonkonogi har alltid varit intresserad av kroppen och hur man bäst tränar den. Tidigt insåg han att det inte var så stor skillnad på äldre och yngre – förutom att äldre oftast var mer otränade. Det vill han ändra på! Nu kommer han att tipsa Seniorens läsare om bra övningar för att bättra på både styrka och balans.
- Läs mer
- 2026-05-18 04:00:00
Idrottsprofessorn: ”Träna för hjärtat!”
Nu har Senioren ytterligare en till träningsexpert: idrottsprofessor Michail Tonkonogi. "Träna för hjärtat", uppmanar han. Här visar han en enkel övning för bättre ämnesomsättning som kan minska risken för hjärt-kärlsjukdomar.
- Läs mer
- 2026-05-17 12:47:26
Nyheter från Hallandsdistriktet
Förbunds- och Riksmästerskapen i Orientering
- Läs mer
- 2026-05-17T08:57:21.0000000+00:00
DM Hjärnkoll
- Läs mer
- 2026-05-10T10:55:55.0000000+00:00
Sångardag Katrineberg Folkhögskola
- Läs mer
- 2026-05-10T09:34:53.0000000+00:00
Distriktsstämma 2026
- Läs mer
- 2026-03-30T10:24:56.0000000+00:00
Det här får du som medlem i SPF Seniorerna
Förmånliga erbjudanden
Aktuella kampanjer från vårt förbund
En trygg och rättvis pension
Idag betyder ett långt arbetsliv alltför ofta en total pension efter skatt som skapar ekonomisk otrygghet för äldre.
Det här behöver förändras
Alla oavsett ålder kan bli stödmedlem
Tycker du, precis som vi, att det behövs en stark organisation som är seniorernas röst i samhället? Då ska du bli stödmedlem i SPF Seniorerna.
Läs mer och anmäl dig
Värva en medlem och få en Sverigelott
Du har säkert vänner, grannar eller tidigare kollegor som inte ännu är medlemmar i SPF Seniorerna. För varje ny medlem du värvar får du en Sverigelott!
Klicka här för mer information
Har du rätt till bostadstillägg från Pensionsmyndigheten?
Din bostadskostnad, inkomster och eventuella tillgångar avgör om du kan få bostadstillägg.
Tre steg för att ansöka
Seniorhandboken
Nu finns en uppdaterad version av Seniorhandboken. Boken tar upp saker som är bra att veta om livet som senior. Den innehåller både samhällsfrågor, och ger råd och stöd till privatlivet.
Beställ Seniorhandboken här
Hemtjänstindex
Hemtjänstindex är en sammanvägning av data som på olika sätt indikerar kvalitet i hemtjänsten. Syftet är att underlätta kommuners kvalitetsanalyser och prioriteringar.
hemtjanstindex.se
